Kontakt
Piszesz na WhatsApp albo Instagram i mówisz, czego potrzebujesz.
Trening personalny
Twój cel zaczyna się tutaj.
Chcesz sztos sylwetkę, więcej siły, sprawności albo po prostu w końcu ogarnąć trening? Pracujemy 1:1, po polsku, w Eindhoven. Konkretnie i bez zgadywania.
Jak działam?
Tak wygląda współpraca krok po kroku.
Konsultacja
Poznajemy się i ustalamy, jaki rodzaj współpracy ma sens.
Plan
Przygotowuję plan treningowy, żywieniowy albo układ współpracy stacjonarnej.
Rezultat
Działamy, kontrolujemy postępy i poprawiamy to, co trzeba.
Dla kogo?
Dla osób, które chcą zacząć trenować i wytrwać w tym na dłużej.
Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Od tego jestem - pokażę Ci technikę, dobiorę odpowiednie obciążenia, przygotuję plan działania i pomogę Ci regularnie robić postępy.
Chcę zacząć