Trening personalny
Plan dopasowany do Ciebie, nauka techniki i trenerka obok na każdym etapie. Trenujemy po polsku w Eindhoven.
Tu budujemy siłę.Nie tylko na treningu.
Kameralne treningi personalne i grupowe w Eindhoven. Profesjonalne prowadzenie, różne formy ruchu i społeczność, przy której chce Ci się wracać.
Trening personalny czy grupowy? Dwie proste drogi do celu.
BeStrong
Treningi siłowe dla kobiet, dobra energia i trenerka, która dba o technikę. Wybierasz termin i zapisujesz się w aplikacji.
Wybierz zajęcia i zarezerwuj miejsce.
Aktualny grafik widzisz poniżej. Rezerwacje, karnety i informacje o zajęciach są dostępne w aplikacji Trainin.
Pobieram aktualny grafik…
Rezerwacja miejsca odbywa się w aplikacji Trainin.
Poznaj Sandrę i Klaudię — trenerki, z którymi trenujesz.
Sandra Szafraniec-Noga
Trenerka personalna, instruktorka treningu siłowego i założycielka Be Strong Studio.
Wierzę, że trening powinien dawać Ci coś więcej niż spalone kalorie. Powinien uczyć Cię rozumieć własne ciało, budować siłę, sprawność i pewność siebie, którą zabierasz ze sobą również poza studio.
Jako trenerka stawiam na siłę, świadomy ruch i progres, ale równie ważne jest dla mnie to, żeby trening sprawiał Ci frajdę. Pokazuję różne formy aktywności i pomagam znaleźć taką, która naprawdę pasuje do Ciebie i może zostać z Tobą na dłużej.
Be Strong stworzyłam jako miejsce, w którym trening ma cel i charakter, a Ty nie jesteś kolejną osobą na sali.
Chcę, żebyś poznawała swoje możliwości, próbowała nowych rzeczy i znalazła swój własny sposób na ruch. Taki, który daje Ci satysfakcję i do którego naprawdę chcesz wracać.
Be Strong. Be You.
Instagram Sandry @trenerka.sanderka →
Klaudia
Mały człowiek z wielkim charakterem.
Klaudia doskonale wie, jak to jest zaczynać od początku. Zanim została trenerką, sama była Be Strongerką — trenowała w grupie, krok po kroku budowała swoją siłę, sprawność i pewność siebie. Dziś stoi po drugiej stronie sali i pomaga innym przejść tę samą drogę.
Dlatego od pierwszego treningu możesz czuć się przy niej bezpiecznie. Klaudia zadba o Ciebie od momentu, kiedy przekroczysz próg studia, pokaże Ci podstawy i krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces treningowy.
Na treningach wnosi mnóstwo energii, charakteru i motywacji. Szczególnie podczas HIIT i treningów hybrydowych możesz liczyć na to, że nie pozwoli Ci odpuścić wtedy, kiedy okaże się, że masz w sobie jeszcze trochę więcej.
Bo Klaudia sama jest najlepszym przykładem tego, że nie musisz być silna, żeby zacząć. Zaczynasz, żeby stać się silniejsza.
Instagram Klaudii @klaudia.trener →Cennik treningów personalnych i BeStrong.
Wszystkie konsultacje, pakiety 1:1, współpraca online, karnety i członkostwa znajdziesz razem na jednej stronie.
Zobacz cenyKontakt i zapisy. Wybierz najprostszą drogę.
Na zajęcia grupowe zapisz się przez aplikację. Aktualności znajdziesz na kanale WhatsApp, a do Sandry możesz napisać bezpośrednio na WhatsAppie lub Instagramie.
Be Strong Training Studio
Gagelstraat 80 A
5616 RS Eindhoven